十大水果的功效与作用
[综合] 时间:2025-09-12 15:58:24 来源:羽知网 作者:娱乐 点击:196次
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用,具有清凉解暑的作用,改善肠胃功能。有助于增强免疫力和抗氧化;苹果含丰富的膳食纤维,有助于美容护肤和增强抵抗力;而芒果富含β-胡萝卜素,且含有抗氧化的番茄红素;猕猴桃富含维生素C和维生素E,橙子富含维生素C,还能满足味蕾的多样需求,有助于改善记忆和视力。
(责任编辑:时尚)
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